Summer body: Inspiratie

Vanaf nu ga ik eens in de zoveel tijd een stukje schrijven over hoe je een summer body kan krijgen. Het is een soort van schema wat je kan volgen om gezond, gezond te worden. Ik begin er nu al mee omdat gezond "afvallen" tijd nodig heeft en aan het begin van het jaar is iedereen goed gemotiveerd. Het eerste onderwerp: Inspiratie......

Hier zijn wat inspirerende quotes. Als ik zin heb in iets lekkers of als ik geen zin heb om te sporten denk ik hier aan...(en dan eet ik het meestal toch of dan ga ik toch niet sporten haha)

Wat is jouw motivatie om te gaan sporten, of om gezond te eten?